No domingo, dia 29 de Março, chega o horário de verão, com os relógios a ter que avançar uma hora em todo o país. Para os portugueses isso quer dizer que vão ter direito a menos uma hora de sono.O Instituto do Sono do Porto antecipa as consequências da mudança da hora e assegura que "com o passar dos dias (o sono) vai-se regularizando".
Sonos à parte, o importante é mesmo não se esquecer de acertar o relógio. De acordo com o Observatório Astronómico de Lisboa, em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira os relógios devem ser adiantados 60 minutos à 01h00, passando para as 02h00.
Sonos à parte, o importante é mesmo não se esquecer de acertar o relógio. De acordo com o Observatório Astronómico de Lisboa, em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira os relógios devem ser adiantados 60 minutos à 01h00, passando para as 02h00.
Na Região Autónoma dos Açores,a mudança ocorre uma hora mais cedo, onde às 00h00 de dia 29 os relógios devem avançar uma hora.
A mudança da hora dá-se em todos os países da União Europeia e prende-se com a necessidade de não haver desfasamento solar, aproveitando-se o melhor possível a luz nas diversas actividades.
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